![Jak zbilansować posiłek przed i potreningowy i co zjeść gdy trenujesz rano / popołudniu / wieczorem | kluby fitness i siłownie Smart Gym Jak zbilansować posiłek przed i potreningowy i co zjeść gdy trenujesz rano / popołudniu / wieczorem | kluby fitness i siłownie Smart Gym](http://smartgym.club/content/uploads/2020/01/co-jesc-po-treningu.jpg)
Jak zbilansować posiłek przed i potreningowy i co zjeść gdy trenujesz rano / popołudniu / wieczorem | kluby fitness i siłownie Smart Gym
Dieta bez diety - Często nas pytacie, co jeść PRZED i PO treningu 💪 A więc łapcie tę ściągę (y) A po więcej pomysłów, co jeść, zajrzyj do "Diety bez diety. Przepisy"🤓
![Co jeść po treningu w zależności od jego pory i celu? Przykłady posiłków - Zdrowe odżywianie - Polki.pl Co jeść po treningu w zależności od jego pory i celu? Przykłady posiłków - Zdrowe odżywianie - Polki.pl](https://polki.pl/foto/4_3_LARGE/co-jesc-po-treningu-przyklady-doskonalych-posilkow-potreningowych-2477392.jpg)